いずれも綿100％の柔らかな生地を使い、頬から鼻にかけて沿うような立体縫製にしているため、ゆったりとした着け心地。口もとに空間ができて息や会話がしやすく、湿気を含んだ空気を吸い込むので口腔やのどの乾燥も防ぎます。綿100％の生地2枚の間にフィルターを挟み込み、飛沫ウィルスブロック率約87.1％、花粉ブロック率99％以上（日本紡績検査協会調べ）を実現。ファッションとのコーディネートを楽しみながら、しっかり機能も兼ね備えた頼もしいアイテムです。

冷たい北風に吹かれながら、仕事や学校から帰ってくる道中は、なかなかつらいものですね。家に着いたら、ホットな飲み物で一気に身体を温めて、寒さを追い払ってはいかがでしょうか。
ここで紹介するのは、永谷園のしょうが入りホットレモン飲料「つよいぞ！ジンジャーくん」。日本で古くから親しまれてきた「しょうが湯」をヒントに生まれたドリンクです。とはいえ、しょうが独特の辛みがなく、レモンとはちみつのまろやかな味わいは、子供から大人まで飲みやすい。原液にお湯を注いでうすめるだけなので、さっと作れる点も魅力です。

鼻やのどの粘膜がつねに潤っていると、身体がウィルスを寄せ付けにくくなり、かぜをひきにくいと言われています。粘膜を潤すのに有効なのが、こまめに水分を口にすること。
写真のボトルの飲み口には、シリコンゴム製のアタッチメント「Kiss」がついています。Kissを軽くくわえ、下唇で軽く押すと上部のスリットが開き、水が出る仕組み。押す力の加減で、出る水の量を微調整できます。一方、このボトルを横にしてもスリットは閉じたままで、水はこぼれません。つまり、寝ころんだままでも、腕、頭の角度が調整しにくいときも、こぼさず上手に水を飲めるということ。寝た状態で飲むことを想定してデザインされていて、アタッチメントはくわえやすく、くわえたとたんどっと水が出るような心配もありません。

もともと、このアタッチメントは、ICIデザイン研究所のデザイナー、飯田吉秋さんが、体調を崩した家族のために試行錯誤しながらつくりました。「横になっているとき、本人が自分でこまめに水分補給できたら、回復に役立つのではないかと思いました」と語ります。優れたデザインと機能が評価され、2009年度グッドデザイン賞の中小企業庁長官賞を受賞しました。 ソファでくつろぐとき、あるいはベッドサイドに常備して、横になった状態でも水分補給する。そんな些細な習慣が、かぜやインフルエンザの予防に役立ちそうです。

外出から帰ったらすぐ手を洗うのは、かぜ予防の基本。面倒くさがったり、上手に洗えなかったり、そんな子供をうまくフォローしてあげるため、ハンドソープ選びを一考してはいかがでしょう。
ライオンの「キレイキレイ」の泡ハンドソープには、子供たちがひとりでも手洗いしやすくなるよう、さまざまな工夫をしています。まずは、容器の形。ポンプヘッドは最大径約35ミリと大きく、上部はゆるやかな曲面になっているので、子供の手のひらになじみ押しやすい。容器の重心を低い位置に設定し、倒れにくくしています。また、軽い力でも押せるよう、泡ハンドソープの濃度が調整されていいます。

2009年には、3〜5月、9〜10月限定で「かわいい泡がつくれる泡メイクキャップ」を組み合わせたセットを価格据え置きで発売しました。キャップは「くまさん」と「お花」の2種類が用意され、セットにはいずれかひとつがついています。ポンプヘッドに装着するだけで、出てくる泡ハンドソープがくまさんやお花に変身するのですから、子供たちの手洗いタイムはぐんと楽しくなります。まだ押す力が弱ければ、ママがポンプヘッドを押して子供の手のひらに泡をのせてあげてもいいですね。イヤイヤやっていた手洗いが楽しみに変わり、それがストレスなく習慣に移り変わっていけば、子供にはもちろんママにも理想的。なお、この泡ハンドソープは、2010年春にも泡メイクキャップつきの限定セットが発売される予定です。

材料(3〜4人分)

水10カップ、こんぶ（7cm×7cm）1枚、中華スープの素小さじ2、うまみ調味料小さじ1/2、ナンプラーまたはしょうゆ大さじ2、にんにく（薄切り）1かけ分、しょうが（薄切り）2枚、ごま油大さじ1、豆板醤（お好みで）大さじ1、粉山椒（お好みで）大さじ1、キャベツ（ざく切り）2枚分、長ねぎ（斜め切り）1本、えのきだけ1袋、しいたけ6〜7枚、絹豆腐1丁
【つみれ】
鶏ひき肉600g、しょうが（すりおろす）　大さじ1、長ねぎ（みじん切り）1/2本、卵1個、ゆずの皮1/2個、ゆずのしぼり汁1個分、酒大さじ1、片栗粉大さじ1、塩小さじ1/2
【ソース1】
しょうが（すりおろす）大さじ4、ぽん酢大さじ4、ごま油大さじ4
【ソース2】
卵（お好みで）4個、豆板醤（お好みで）小さじ2

作り方

1. 野菜、豆腐、きのこ類を切っておく。しょうが、にんにくも準備しておく。
2. 鍋には水、こんぶ、しょうが、にんにく、中華スープの素、うまみ調味料、ナンプラーまたはしょうゆ、ごま油、お好みで豆板醤、粉山椒を入れて沸騰させる。
3. ボウルにつみれの材料をすべて入れてこねる。
4. ボウルにしょうが、ぽん酢、ごま油を入れて混ぜ合わせ、ソース1を作っておく。お好みで卵（1人分なら1個）と豆板醤（小さじ1/2〜1）を入れたものでソース2を作る。
5. 鍋が沸騰したら、つみれを入れ、他の野菜、きのこ類や豆腐を入れる。沸騰したらでき上がり。ソースにつけていただく。

材料(3〜4人分)

にら（長さ5cmに切る）1束、しょうが（みじん切り）大さじ1、さくらえび1/3カップ、とうがらし（種をとってみじん切り）1本、小麦粉1カップ、卵1個、水2/3カップ、しょうゆ小さじ1、塩小さじ1/2、ごま油大さじ2
【たれ】
しょうゆ大さじ3、すりごま大さじ1、すし酢大さじ1、にんにく（すりおろす）小さじ1/3、コチュジャン（お好みで）小さじ1

作り方

1. たれの材料はすべてボウルに入れ、混ぜ合わせておく。
2. 別のボウルに卵を割り入れてときほぐし、小麦粉、水、しょうゆ、塩を加えてかき混ぜる。そこに、にらとさくらえび、しょうが、とうがらしを入れる。
3. フライパンにごま油大さじ1をひいて、中火で温め、2を半分流し入れる。すぐに弱火にしてじっくり焼いて、焼き色がついたら裏返す。もう片面もじっくり焼けばでき上がり。あと1枚も同様に焼く。
4. まな板の上に3を移し食べやすい大きさに切る。たれをつけていただく。コチュジャンをつけても、キムチをのせて食べてもおいしい。

レシピ協力：永谷園生姜部　 http://www.shouga-bu.com/recipe/